| 回應內容 |
回應者 |
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| 少油、少鹽、少糖。清淡一些吧！ |
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| 2011/3/24 AM 09:51:01 / 210.240.61.194 |
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楊朝全 |
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中西醫對於吃的部分似乎看法不一樣，
不知道各位的經驗是如何呢？ |
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| 2011/3/24 AM 10:25:17 / 210.240.78.159 |
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謝易成 |
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這是一大學問,需要高度發揮"生活技能"
1自我覺察
2做決定
3自我健康管理
遵循 "三少一多"-少油.少鹽.少糖.多纖維" 是一重要原則!
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| 2011/3/24 PM 04:22:47 / 210.240.41.29 |
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蔡孟谷 |
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| 報導曾說印度有位奇人能夠10多年不吃東西，這又是什麼原理呢？ |
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| 2011/3/25 AM 10:04:58 / 210.240.61.194 |
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楊朝全 |
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我猜可能他身上有葉綠素，
能行光和作用吧！ |
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| 2011/3/25 AM 10:57:32 / 210.240.78.159 |
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謝易成 |
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| 如果能讓腰圍變小一點,如果能夠讓體脂肪少一點,如果能夠讓身體健康好很多,那就是最健康的飲食;以我的增重經驗來看,只要不要吃宵夜,不要在晚上吃零食,體重一定能夠減下來........... |
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| 2011/3/26 PM 02:24:28 / 210.240.77.15 |
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姚正台 |
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| 如果能讓腰圍變小一點,如果能夠讓體脂肪少一點,如果能夠讓身體健康好很多,那就是最健康的飲食;以我的增重經驗來看,只要不要吃宵夜,不要在晚上吃零食,體重一定能夠減下來........... |
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| 2011/3/26 PM 02:24:28 / 210.240.77.15 |
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姚正台 |
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| 1.適當飲食 2.適度運動 3.補充營養品 為養生三要素 |
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| 2011/3/31 PM 04:49:34 / 210.240.41.29 |
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蔡孟谷 |
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| 各位伙伴：4/12人與食物研討會，本次會議題目為（茶與咖啡），請各位伙伴選擇要研究的主題，材料費由我提供。 |
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| 2011/3/31 PM 09:21:37 / 118.161.215.169 |
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楊朝全 |
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很希望對六大類食物都有更多的認識，
例如烤鴨、烤雞、豬牌、牛排等，
相信大家應該很希望補充這分面的知識吧！ |
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| 2011/3/31 PM 10:54:07 / 59.115.195.54 |
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謝易成 |
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| 那有什麼問題，ok啦！ |
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| 2011/4/1 AM 11:15:30 / 210.240.61.194 |
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楊朝全 |
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| 4/12因為鄉土歌謠比賽要去台北,所以沒有機會吃到好料的!朝全兄打包一份給我吧!! |
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| 2011/4/3 PM 02:07:18 / 210.240.77.15 |
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姚正台 |
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| 收到電子郵件說:李明憲教授4/13要到明義國小訪視&輔導"99學年度本縣推動健康教育專業能力提升研習的情形!各位夥伴有收到訊息嗎???? |
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| 2011/4/5 PM 04:29:25 / 210.240.77.15 |
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姚正台 |
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| 沒有收到表示不用準備什麼吧！ |
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| 2011/4/5 PM 11:59:05 / 59.115.192.67 |
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謝易成 |
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| 我也沒有收到，還是因為場子不同，我們是在中華國小的場子。 |
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| 2011/4/6 AM 08:46:28 / 210.240.61.194 |
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楊朝全 |
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| 所以4.13如果我要去 我需認真準備?! |
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| 2011/4/6 PM 08:45:50 / 210.240.38.134 |
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蔡孟谷 |
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| 要化妝！穿西裝打領帶！ |
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| 2011/4/6 PM 08:58:12 / 59.115.195.55 |
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謝易成 |
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| 長老是建議教授到中華國小啦!因為去年是看我們教學,so今年換朝全兄&易成老師,我是投贊成一票..... |
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| 2011/4/7 PM 12:01:43 / 210.240.77.15 |
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姚正台 |
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姚正台大哥、蔡孟谷大哥、蔣淑芳長老都是健體輔導團主將中的主將，
所以去看看你們的教學也不錯唷！
但是如果真的要來看我們要記得提早告訴我，
我演講內容莊重一點！ |
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| 2011/4/7 PM 01:02:41 / 210.240.78.159 |
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謝易成 |
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去年明憲教授也是到南華國小看我們的場子，不過我覺得教授來看我們很好哇！而且這次我們這組人與食物很好發揮，易成兄提供的『百萬大挑戰』炫弊了。
不過明義、中華很近，如果教授願意的話，就請他兩邊看看嘛！一流的團隊，沒在怕的啦！ |
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| 2011/4/7 PM 02:01:58 / 210.240.61.194 |
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楊朝全 |
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吃 很重要! 如何吃 更重要!
要適當.均衡 的吃 才會健康
---所以 試題投稿數 人與食物 最多?! |
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| 2011/5/21 AM 10:29:16 / 210.240.41.29 |
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蔡孟谷 |
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| 如果評審無法參加怎麼辦???? |
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| 2011/5/21 PM 02:23:48 / 210.240.77.15 |
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姚正台 |
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這次的評審發現教案比較輕鬆，
試題的評選比較辛苦耶！ |
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| 2011/6/5 PM 01:45:48 / 61.217.97.246 |
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謝易成 |
十全十美 百年健康 首頁 / 討論區 / 怎樣吃才會健康呢？
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