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訪客
IP:52.203.18.65 |
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今日：21 人
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訪客總數：235267
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 M.Y.P.S. 動感明義,青春活力 首頁 / 實況轉播 / 明義國小98年度教育人員運動社團--有氧舞蹈part2(981008)
| 明義國小98年度教育人員運動社團--有氧舞蹈part2(981008) |
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| 發表者： 姚正台 |
日期： 2009/10/12 |
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這樣子有比較正式了吧!感謝老師們的建議讓我們的運動社團步入軌道.... |
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這兩位講師來自東華大學體育系四年級;感謝她們的指導,讓我們跳起有氧舞蹈越來越有勁(協調性應該有好一點吧)!! |
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這二次上課一開始的熱身活動好像冷冷清清,因為有半數的老師們都還要執行完導護工作後,才能來安心運動!~~建議參與運動社團人員免導護工作~~,應該會被打槍吧!! |
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看的清楚兩位講師身上穿的衣服顯示的文字嗎??
'奔放98 體聚群霸',答對的送您一隻可愛的哆啦A夢布偶......... |
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美英學姐非常認真在做伸展操,诶!哲瑋老師你在偷懶喔!背後的老師也在摸魚喔! |
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怎麼拍到我在閉目養神呢??可是我的手腳都有在動ㄚ..........
我前面的紅茶學弟眼睛也是閉起來的啦!我們下次不要再被拍到這種不專業的鏡頭喔! |
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複習上星期的有氧舞蹈!讓參與的老師們多留一點汗......
送完路隊老師們都趕來了!人數逼近40人.......... |
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分解動作練習中!!年輕的講師到台下指導本校美麗的簡老師! |
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老師們非常認真的練習動作,講師們將拳擊有氧融入時下流行的Sorry Sorry舞蹈!~~我還是不懂上檔&打拳的步伐....... |
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鍾老師也報名參加我們的運動社團,您看因為運動所以老師們看起來都非常年輕而且有活力!運動真的很有效喔! |
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雖然是休息時間可是老師們都把握'動'的機會,不斷地練習講師們指導的動作!好像71週年校慶運動會的大會舞就靠大家囉!~~~開玩笑的啦~~~~ |
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打拳!連續3次!要用力喔才會達到運動的效果,而且要數拍子喔! |
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小姚老師說一定要拍製作精美的紅布條!這樣子才知道我們不是非法聚會&是正式成立的運動社團...... |
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這個動作應該是Sorry Sorry舞蹈的招牌動作吧!洗手五步驟~~溼.搓.沖.捧.擦! |
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這是協助活動照片拍攝的林祐萱老師,如果畫面有不妥之處,請至306班找祐萱老師反應一下!!林老師說:老師們都好認真...... |
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