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M.Y.P.S. 動感明義,青春活力 首頁 / 實況轉播 / 99年度明義國小「教師專業學習社群」--瑜珈研習990317
99年度明義國小「教師專業學習社群」--瑜珈研習990317  
發表者: 姚正台 日期: 2010/3/26
活動前和兩位瑜珈老師合影--戴眼鏡的是葉老師&穿瑜珈服裝的是蔡老師...
秦敏老師VS蔡老師的對話--練瑜珈可以變瘦嗎?
有需要把褲管捲起來嗎??--受傷的小綺學妹和大家一起參與瑜珈第二次活動!精神可嘉...
小彬老師你在偷懶??
這個動作讓大家吃盡苦頭.....
伸展腰部肌肉!手能夠伸這麼直--這位就是我們的瑜珈葉老師!
這個動作是讓大家能夠伸展背部肌肉&關節...
拜月式??
不要以為這個動作很輕鬆?
蔡老師細心的指導,讓社群的成員們感受到老師的用心!
這次瑜珈和上次的瑜珈不太一樣!蔡老師要我們一起唸ㄨㄥ
瘦抽陳主任您為什麼沒有一起唸呢?
小彬老師你的平衡感不太好喔!
小綺老師的平衡不錯!小彬老師在摸魚喔..
柯老師應該算是我們這班的資優生吧!!
這個動作也不輕鬆啊!
柔軟度不好,只好拿瑜珈磚撐著!
這不是在做體操喔!動作可以伸展到肩膀&腰部的關節喔...
感謝社群朋友們踴躍參加瑜珈研習!不然成果就做不出來了....
耶~~終於下課了!雖然辛苦但是很舒暢!!
回 應
呼~~還好我是學游泳的,不然,應該也會像十三台斜長一樣硬梆梆吧..
不過,還好有硬梆梆的斜長,才可以把這"受虐"的照片,公諸於世...
好玩,真的很好玩....ㄠ完後,通體舒暢呀...
朱苑綺 於 2010/3/26PM02:44:26 的回應  
真的!
ㄍㄧㄥ過後就舒暢了~~
葉雅芬 於 2010/3/26PM04:54:02 的回應  
夭瘦喔!
我看起來整整小了半號了
姚組長:可以繼續幫我安排課程嗎?
希望下次的期末聯歡
我可以表演對折塞入筒中
一定很驚人
哈哈哈
陳瘦抽 於 2010/3/29PM09:22:01 的回應  
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